Jeg har ikke energi til noe som helst for tiden, og jeg vet ikke hvorfor. Jeg er så trøtt og sliten – i dag våknet jeg ikke av vekkerklokka engang, og jeg pleier alltid å stå opp uten problemer om morgenene. Heldigvis pleier mamma å ringe meg kvart over sju. Hadde hodepine og klarte rett og slett ikke å komme meg ut av senga, så jeg droppet de to timene med skole jeg hadde i dag. Jeg har ALDRI skulket før jeg kom på HiBu. Jeg har ALLTID vært motivert til å dra på skolen, og har tatt det å miste skoletimer som en alvorlig ting. Nå bryr jeg meg nesten ikke lenger, og det gjør meg så utrolig trist. Jeg er fortsatt kjempeglad i å gå på skole, lære nye ting, skaffe meg ny kunnskap etc., men jeg tror ikke at optometristudiet er det riktige for meg, og derfor er jeg lite motivert.
Men også om ettermiddagene er jeg «sløv». Jeg sitter foran PC’en og holder på med et eller annet meningsløst som hindrer meg fra å tenke på alt mulig rart. Og sånn går dagene. Noen ganger orker jeg ikke å lage meg middag heller, så jeg spiser to knekkebrød med ost og en kopp te istedet. Jeg som egentlig er kjempeglad i å lage mat.
Jeg tenker kanskje at jeg føler meg så nede fordi jeg bare går og venter. Jeg bare venter på at det skal bli mai og at jeg skal bli ferdig med året her i Kongsberg. Venter på at jeg skal flytte tilbake til Nord-Trøndelag og være blant folk jeg kjenner og slapper av sammen med. Jeg teller dager hele tida, enda jeg ikke vet når eksamenene er engang. Nå er det maks fem måneder igjen, kanskje bare 150 dager igjen… Jeg vet det ikke er bra å tenke sånn, men jeg har faktisk vært sånn hele livet. Jeg lever aldri i nåtida, jeg lever framover i tida – jeg lever i de tidspunktene det er noe jeg gruer eller gleder meg til…
Er det noen som har tips til hvordan jeg kan klare å glede meg over ting som skjer NÅ og ikke om fem måneder? Eller til hvordan jeg kan motivere meg selv til å lage middag, i det minste? Eller bare har noe de vil dele?
Skriv ned middagsplaner en stund i forveien? Sjekk litt rundt på matprat i helgen før uken og skriv ned lister over hva du vil spise, og gjør innkjøp til de første dagene i uken i helgen og rett og slett bare gled deg til å lage og spise de forskjellige rettene.. Vet ikke om det vil hjelpe deg da(:
Håper du får motivasjonen opp. Vet hvor grusomt det er å bare vente på at noe skal skje som er så ALT for langt unna. Det er en fæl følelse!
Skjønner deg godt. Bare husk på at alle har sånne perioder/tider! Ofte blir jeg sånn selv på vinterene når det er mørkt og kaldt. Men når jeg blir sånn passer jeg bare på at kommer meg ut med noen venninner eller bare snakke om det med noen hjemme, så blir det litt bedre :)
Bare stå på Mia og hold ut den siste tiden! Jeg lover deg, før du vet ordet av det er du ferdig med dette studiet og kan komme hjem og heller fortsette med studiene her. Jeg óg sliter med å leve i nuet, jeg må ha noe å glede meg til for å kunne gjøre noe. Hver mandag planlegger jeg neste helg, og finner jeg på noe morsomt jeg kan gjøre, blir jeg med ett mye mer motivert. Så prøv og ta én dag av gangen, men ha noe å se fram til. Planlegg gode middager, og kanskje en god dessert etterpå, slik at du kan glede deg til noe når du sitter på skolen. Planlegg å se en film eller episoder av en bra serie. Prøv å glede deg til noe hver eneste dag, det trenger ikke være noe kjempestort, bare noe som gir deg glede etter en kanskje sliten skoledag.
Jeg er helt sikker på at du vil klare deg kjempefint resten av dette semesteret Mia, selv om det kommer tunge dager. Håper jeg kan komme å besøke deg i Kongsberg ei helg, det tror jeg hadde vært skikkelig morsomt! Også gleder jeg meg selvfølgelig til neste gang du kommer hjem hit, da må vi prøve å finne på noe! Stå på Mia, dette klarer du! :D
Malin min <3 Så klok du er! Håper Mia leser dette, for det utrolig bra analysert og løsningsorientert.<3
Det jeg vet at hjelper for meg når jeg ikke vil spise og sånn. Planlegg middager med ting du liker, kanskje en god dessert av og til. Og gå på butikken etter inspirasjon til mat. Se etter spennende innpakninger og prøve noe nytt.
Og gjøre små ting som er morsomt og gjør dagen litt lysere :)
Hei Mia.